Paredzētās aktivitātes:zemas intensitātes ūdens aerobikas nodarbības.
Aktivitātes:zemas intensitātes ūdens vingrinājumi - ūdens pilates - ūdens joga - ūdens vēdera muskulatūras vingrinājumi - ūdens muguras vingrinājumi - ūdens tai-čī - “FloatFit“ vingrinājumi.
Ūdens aerobika ir lielisks veids, kā apvienot atpūtas aspektu, esot baseinā,
ar aktīva sporta veida priekšrocībām.Ar ūdens aerobiku saistīto traumu risks ir minimāls.Zemas intensitātes ūdens aerobika nodrošina atpūtinošas aktivitātes un vieglus spēka treniņus.
Paredzētās aktivitātes:dinamiski ūdens aerobikas treniņi.
Aktivitātes:ūdens tonizēšana - ūdens zumba - ūdens skriešana - ūdens tabata - ūdens steps - ūdens trenažieri - ūdens tramplīni - ūdens matrači - ūdens bokss - ūdens dejošana ar stieni - ūdens bungas utt.
Šajās aktivitātēs iekļauj secīgas, ātras kustības un bieži ir saistītas ar piederumu vai aprīkojuma izmantošanu.
Ūdens aerobikas mērķis ir apvienot spēku vingrinājumus ar izturības treniņiem, lai tonizētu ķermeni.
Kustību brīvība.
Īspiedurkņu augšdaļa lielākai kustību veiklībai.
“Aquaresist” tehnoloģija.
Produkti, kas marķēti ar “Aquaresist” sertifikātu, garantē izstrādājumu spēju atvairīt hlora iedarbību to kalpošanas laikā.Šo iemeslu dēļ, tie ir ieteicami regulārai vai intensīvai lietošanai baseinā.