Kāpēc ir vērts izvēlēties sūkalu proteīnu “Gold Standard”?
100% sūkalu proteīns “Gold Standard” no “Optimum Nutrition” nodrošina 24 g sūkalu proteīna muskuļu masas audzēšanai.Pēc treniņa jūsu ķermenis izmanto proteīnu, lai atjaunotu muskuļu šķiedras.Katra gardā porcija satur 24 g augstas kvalitātes sūkalu proteīna muskuļu masas audzēšanai un 5,5 g dabīgas BCAA.Turklāt tā satur tikai 1,3 g tauku, 0,7 g cukura un 1,4 g ogļhidrātu.
Lietošanas ieteikumi.
Papildus fiziskajām aktivitātēm ir svarīgi ēst daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un ievērot veselīgu dzīvesveidu.100% sūkalu proteīns “Gold Standard” ir ātri pārstrādājamu olbaltumvielu avots. To ieteicams lietot tukšā dūšā no rīta un/vai 30 minūšu laikā pirms treniņa vai pēc tā.
Kā pagatavot sūkalu proteīna kokteili “Gold Standard”?
Pievienojiet 31 g pulvera (aptuveni 1 ēdamkarote ar kaudzi) 180–240 ml auksta ūdens un sajauciet vai sakratiet, līdz pulveris ir pilnībā izšķīdis.
Informācija par uzturvērtību:
100 g I Porcija (31 g):%RI*
Enerģētiskā vērtība 1581 kJ / 378 kcal I 474 kJ / 113 kcal (6%*)
Tauki 4,2 g I 1,3 g (2%*)
tostarp piesātinātās taukskābes 1,3 g I 0,4 g (2%*)
Ogļhidrāti 4,5 g I 1,4 g (1%*)
tostarp cukuri 2,4 g I 0,7 g (1%*)
Olbaltumvielas 80 g I 24 g (48 %*)
Sāls 0,21 g I 0,06 g (2%*)
* Uzturvielu atsauces vērtība pieaugušajiem