Ieguvumi, trenējoties ar lecamauklu
Lēkšana ar lecamauklu ir efektīvs veids, kādā dedzināt kalorijas, zaudēt svaru, koriģēt ķermeņa aprises, kā arī iegūt plakanu vēderu. Šis ir vienkāršs, vispusīgs vingrinājums, kas uzlabo līdzsvaru un veicina labu stāju. Lēkšana ar lecamauklu nodarbina ķermeņa apakšējās daļas muskuļus, vienlaikus tonizējot roku, plecu, muguras un vēdera muskuļus. Ja vingrojumus veic tehniski pareizi, šis sporta veids var palielināt izturību. Izaiciniet sevi, izmantojot skaitītāju!
Patērētā enerģija
15 minūšu lēkšana ar lecamauklu ir tikpat vērtīga kā 30 minūšu džogings.
Vienu stundu lecot ar lecamauklu, tiek sadedzināts līdz 725 kalorijām!
Rokturis ar iebūvētu skaitītāju
Skaitītājā redzami trīs rādītāji: minūtes, kalorijas, lēcienu skaits.
Iespēja iestatīt svaru nodrošina uzticamāku sadedzināto kaloriju rādījumu.
Kad esat sasniedzis mērķi, atskan signāls.
Lai maksimāli izmantotu produktu, noskatieties mūsu bezmaksas vingrojumu videoierakstus.
Izmantojot “Decathlon Coach” viedtālruņu lietotni, jūs varat izmantot bezmaksas treniņu programmas, lai dažādotu savu treniņu un sasniegtu mērķus. Programmas ir izstrādātas sadarbībā ar mūsu “Domyos Club” fitnesa centra treneriem.