Svarcelšanas treniņu statīvs “900” izmēri un maksimālais svars
“Cage 900” izmēri:
- dziļums: 122 cm (iekļaujot stieņa balstu);
- platums: 122 cm (bez plākšņu balstiem);
- kopējais platums: 175 cm (ar 2 plākšņu balstiem);
- augstums: 222 cm;
- svars: 81 kg
Statīvs tiks piegādāts 2 kastēs:
- 1. kaste: 202 cm ⨯ 31 cm ⨯ 16 cm;
- svars: 52 kg
- 2. kaste: 116 cm ⨯ 54 cm ⨯ 26 cm;
- svars: 53 kg
Maks. balstītais svars uz pievilkšanās stieņa: - 150 kg
Maks. stieņa balsta svars:
- kopā 200 kg (100 kg uz vienu stieņa balstu)
Kāpēc iegādāties šo svarcelšanas treniņu statīvu?
- Svarcelšanas treniņu statīvs “900” iespējams pilnībā aprīkot un pielāgot, izmantojot, piemēram: roku saliekšanas balstā komplektu, svarcelšanas statīvu, solu, stieni vai hanteles. Ideāli piemērots visu muskuļu grupu attīstīšanai.
- Pilnīgi droši izmantojiet savos treniņos gan brīvos svarus, gan sava ķermeņa svaru.
- Tas ir aprīkots ar regulējama augstuma drošības elementiem: abi šķērsstieņi starp balstiem nodrošina, ka stienis nenokritīs uz zemes vai jums.
Pārdomāts un unikāls svarcelšanas treniņu statīvs.
Statīva detaļas:
- viens nenoņemams, integrēts trīsis (100 kg maks., apakšējā vai augšējā pozīcija);
- 2 vilkšanas rokturi (1 trijstūris un 1 stienis);
- 2 svara turētāji (maks. 100 kg katrs) un 2 stieņu statīvi, kas paredzēti ērtai piederumu uzglabāšanai;
- adaptīva uzmava palīdz pielāgot smaguma un stieņa novietni jūsu aprīkojuma diametram: 28 mm vai 50 mm;
- Divās dažādās pozīcijās uzstādāms pievilkšanās stienis nodrošina platāku vai šaurāku satvēriena vietu.
Trenējieties droši
- Mūsu rāmis atbilst Eiropas drošības standartiem un nodrošina lielisku stabilitāti. Pat ja noņemat smagumus vienā pusē, tas saglabā līdzsvaru bez apgāšanās riska.
- Neuztraucieties par nelīdzenām virsmām: mūsu svarcelšanas treniņu statīvu var pielāgot līdz pat 10 % slīpumam, un tas saglabās pilnīgu stabilitāti.
- Divi regulējami sānu statņi padarīs jūsu kustības drošākas. Šie statņi droši noturēs jūsu smagumus.
Kā uzstādīt “Cage 900”, cik laika tas aizņem?
Montāžas laiks: - 1 stunda 15 minūtes diviem pieaugušajiem
Minimālā grīdas virsma:
- 6 m²
Minimālais griestu augstums, lai pievilktos pilnā garumā:
- 250 cm
Statīvs tiek montēts no apakšas uz augšu. Ievērojiet piesardzību, lai pareizi uzstādītu T veida pastiprinājuma elementus, un pārliecinieties, ka balsti ir novietoti pareizi.
Pievilkšanās stieni iespējams uzstādīt divos veidos: ar platu vai standarta satvēriena vietu.
Ar kādiem piederumiem iespējams papildināt svarcelšanas treniņu statīvu “Rack 900”?
Šis statīvs ir iegādājams atsevišķi. Lieliskiem treniņiem jūsu “900” treniņu statīvu iesakām papildināt ar: - 1 x 2 m, 28 mm stienis (art. 8289900)
vai
- 1 x 2 m, 50 mm stienis (art. 8491834);
- smagumi (28 mm, art. 1042303, 50 mm, art. 8484128, paredzēts 20 kg)
Varat pievienot piederumus:
- roku saliekšanas balstā komplekts (art. 8612857);
- svarcelšanas statīvs (art. 8766095, 50 mm vai 28 mm ar iekļautu adapteri);
- sols “900” (art. 8766093);
- grīdas plātnes
Izmantojiet savu svarcelšanas statīvu droši
Maks. svars, pievilkšanās stienis: 150 kg
Stieņa balsti:
- kopā 200 kg (100 kg uz vienu balstu)
Plākšņu balsti: 50 kg
Ja statīvs šķiet kustīgs, vēlreiz pievelciet uzgriežņus pirms sākat treniņu.
Jūs varat salabot šo statīvu pašrocīgi.
Statīva rāmim ir 5 gadu garantija, rezerves daļām – divu gadu.
Visas detaļas pieejamas mūsu tīmekļa vietnē, lai to salabotu, ja nepieciešams, tostarp:
- plāksnes balsts (art. 8600444);
- stieņa balsts (art. 8600441);
- pievilkšanās stienis (art. 8826481)
Mūsu treneris ir izstrādājis ķermeņa augšdaļas treniņu, izmantojot šo svarcelšanas statīvu.
Ja esat iegādājies šo statīvu, jums noteikti jau ir pieredze svarcelšanā.
Ķermeņa augšdaļas treniņš, koncentrējoties uz muskuļu masas palielināšanu:
- sola prese, 4x6 atkārtojumi;
- roku ieliekšana/iztaisnošana, 3×8 atkārtojumi;
- plecu prese ar hantelēm, 3×10 atkārtojumi;
- pievilkšanās, 3×8 atkārtojumi;
- stieņa vilkšana stāvus, 3×10 atkārtojumi.
Vienmēr saglabājiet 2 atkārtojumu rezervi un atpūtieties apmēram 2 minūtes pirms katra vingrojumu kopuma.
Mūsu treneris ir izstrādājis ķermeņa apakšdaļas treniņu, izmantojot šo svarcelšanas statīvu.
Ķermeņa apakšdaļas treniņš, koncentrējoties uz muskuļu masas palielināšanu:
- pietupieni ar stieni augstu uz pleciem, 3×6 atkārtojumi;
- pietupieni ar stieni pie atslēgas kaula, 3×8 atkārtojumi;
- izklupieni ar hantelēm, 3×10 atkārtojumi/puse;
- romiešu hanteļu vilkšana, 3×12 atkārtojumi.
Vienmēr saglabājiet 2–3 atkārtojumu rezervi un atpūtieties apmēram 2 minūtes pirms katra vingrojumu kopuma.