Čuguna svarcelšanas treniņu disks, 10 kg, 28 mm
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Ergonomiska saķere
Viegli satverams disks, pateicoties nelielajai apmalei.
Izturība
Čuguna svarcelšanas disks, 28 mm2 gadu garantija.
Svars
Jūsu nodarbībām pieejams pilns disku komplekts: 0,5; 1; 2; 5; 10 un 20 kg
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kāpēc izvēlēties čugunu plastmasas vai vinila smagumu vietā?
- Čuguns ir blīvs materiāls, kas ir kompaktāks nekā vinils, tādējādi stienim var pievienot vairāk disku (līdz 32 kg uz viena stieņa).
- Čuguns, atšķirībā no plastmasas vai vinila, kas var nolietoties gada laikā, kalpo visu mūžu.
- Čugunu mazāk ietekmē temperatūras izmaiņas, tāpēc to var izmantot dažādos apstākļos.
Kādēļ izmantot čuguna smagumus?
- Čuguns 5 reizes labāk iztur triecienus, kritienus un saspiešanu nekā vinils.
- Čugunam ir teksturēta virsma, kas nodrošina lielisku saķeri pat tad, ja rokas ir mitras, atšķirībā no plastmasas, kas var būt slidena.
Izvēloties mūsu čuguna smagumus, varat trenēties pārliecinoši un efektīvi.
10 kg čuguna smaguma izmēri.
- Svars: 10 kg.
- Biezums: 30 mm.
- Iekšējais diametrs: 28 mm
- Ārējais diametrs: 295 mm
Papildiniet savus 10 kg smagumu ar stieni vai hanteli.
Šis 10 kg čuguna svarcelšanas treniņu smagums sader ar visiem 28 mm stieņiem. Varat izvēlēties jebkuru no šiem, kas jums ir piemērots:
- 1,2 m taisns stienis (art. 8289897).
- 1,2 m izliekts stienis (art. 8484124).
- 86 cm tricepsu stienis (art. 8484125).
- 35 cm īss stienis (art. 1041986).
- 45 cm vītņots stienis (art. 8766096).
- 1,55 m taisns stienis (art. 8289896).
- 2 m taisns stienis (art. 8289900).
Šī svarcelšanas treniņu diska ripa nesader ar 50 mm diametra stieni.
Pievienojiet disku fiksatorus savai drošībai.
Uzstādiet diska fiksatoru katrā stieņa vai hanteles galā drošam treniņam.
Tie tiek pārdoti pa pāriem (art. 8574652). Ja trenējaties ar divām hantelēm, jums vajadzīgi četri fiksatori (divi pāri). Nepārsniedziet 15 kg, ja izmantojat stieni vertikālā pozīcijā.
Padoms čuguna svarcelšanas treniņu disku glabāšanai.
Glabājiet čuguna smagumus uz disku sienas statīva (art. 8796727) vai glabāšanas statīva (art. 8788246), lai uzstādītu iekštelpās (piemēram, garāžā).
Jūs varat tās uzglabāt arī mēbeles apakšējā daļā.
Jūsu svarcelšanas treniņu ripas jānoglabā prom no mitruma, jo čuguns var rūsēt, ja pakļauts ūdens iedarbībai.
Jūsu diski ir viegli notīrāmi ar mikrošķiedras lupatiņu, kad tie glabāti ilgu laiku.
Mūsu trenera padoms, kā izmantot jūsu 10 kg smagumus.
Ķermeņa augšdaļas treniņa piemērs, lai palielinātu muskuļu masu. Neliela atjaunošanās starp katru ciklu. - sola prese, 3×8–10 atkārtojumi;
- roku saliekšana un iztaisnošana balstā, 3×8–10 atkārtojumi;
- militārā prese, 3×8–10 atkārtojumi;
- uzvēzieni ar stieni, guļus satvēriens, 3×8–10 atkārtojumi;
- “mežstrādnieka” uzvēzieni ar hantelēm, 3×8–10 atkārtojumi;
- bicepsu vingrojumi ar hantelēm, 3×8–10 atkārtojumi;
Saglabājiet 2 atkārtojumu rezervi un palieliniet par 1 atkārtojumu nedēļā.
sastāvs
sastāvs
Pamatmateriāls: 100.0% Čuguns
Padomi uzglabāšanai un apkopei
NEMAZGāT.
IZSLēGTA BALINāšANA.
NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.
NEGLUDINāT.
NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.
Glabāšanas padomi
Uzglabājiet sausā vietā. Tās ir jutīgas pret mitrumu un var rūsēt.<br /> Reizi pa reizei notīriet putekļus ar sausu vai mitru mikrošķiedras lupatiņu.<br />
TESTI UN GARANTIJA
Garantija
2 Gadi