Liofilizēta maltīte – olu kultenis ar dārzeņiem, 70 g
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Enerģijas vērtības
270 kcal (1124 kJ) uz 70 g (270 g rehidratēta). 385 kcal (1 606 kJ) uz 100 g
Ērta pārvietošana
Kopējais svars 90 g (sastāvdaļas+iepakojums). Iepakojuma izmēri17,5x18,5x5,5 cm
Ērta lietošana
Gatava 9 min, sajaucot ar 200 ml karsta ūdensLīmeņu atzīmes.Aizverams iepakoj.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kā pagatavot liofilizētu maltīti – olu kulteni ar dārzeņiem
Atveriet iepakojumu un pagrieziet atpakaļ abus galus tā, lai tie viens otram pieskaras. Pēc tam ielejiet karstu ūdeni līdz 5. līmeņa atzīmei (200 ml). Ar galda piederumiem sajauciet, aizveriet iepakojumu un pagaidiet 9 minūtes, pirms iepakojumu atkal atverat.Vēlreiz samaisiet un nobaudiet ēdienu.
Ūdens daudzumu varat pielāgot pēc savas gaumes. Jūtieties kā šefpavārs!Recepte un tilpums ir piemērots treniņiem brīvā dabā.
Ar ko atšķiras pārtikas produktu žāvēšana ar sasaldēšanu un dehidratācija?
Šie divi uzglabāšanas paņēmieni atdala ūdeni no pārtikas produktiem, izmantojot aukstu vai karstu žāvēšanas procesu.Žāvēšanā ar saldēšanas metodi ūdeni, ko satur pārtika, pārvērš no cieta stāvokļa (sasaldēta pārtika) gāzē.
Ar šo metodi iespējams saglabāt maltītes uzturvērtību, kā arī ēdiena garšu, smaržu un krāsu.
Dehidratācijas procesā pārtiku žāvē augstā temperatūrā. Ūdens, ko satur pārtika, iztvaiko.
Ko vēl varam teikt par liofilizētu olu kulteni ar dārzeņiem?
Veģetāra maltīte.Izgatavots Polijā.
sastāvs
sastāvs
Olas 37%, tomāti 20%, sarkanie pipari 12%, sēnes 12%, sīpoli 12%, Pecorino Romano siers (piens) 3,6%, garšvielas 2,3%, olīveļļa 1,2%, sāls 0,2%; Var saturēt: sinepes, mandeles. seleriju, soju un glutēnu.
informācija par uzturvērtību
informācija par uzturvērtību
Uzturvērtība: 100 g | 70 g (= 1 maltīte).
Enerģētiskā vērtība: 1 606 kJ - 385 kcal | 1 124 kJ - 270 kcal
Tauki: 21 g | 15 g
tostarp piesātinātās taukskābes:7,2 g | 5 g
Ogļhidrāti: 17,0 g | 12,0 g
no tiem cukuri: 10,0 g | 7,0 g
Šķiedrvielas: 4,7 g | 3,3 g
Olbaltumvielas: 28,0 g | 20,0 g
Sāls: 1,1 g | 0,77 g
Padomi uzglabāšanai un apkopei
NEMAZGāT.
IZSLēGTA BALINāšANA.
NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.
NEGLUDINāT.
NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.
Glabāšanas padomi
Uzglabājiet vēsā un sausā vietā.
TESTI UN GARANTIJA
Garantija
2 Gadi
Apstiprinājis:
Pirms recepte tiek apstiprināta, to pārbauda neatkarīgu cilvēku žūrija, lai pārliecinātos, ka receptei ir laba garša, pareizā konsistence un ka tā ir sātīga.