GPS pulkstenis “Garmin Forerunner 55”, melns

GARMIN treneris

Šajos bezmaksas adaptīvajos treniņu plānos ir iekļauti profesionālu treneru ieteikumi un bezmaksas treniņu plāni, kas pielāgojas jums un jūsu mērķiem. Treniņi sinhronizējas tieši ar pulksteni.

Ikdienas ieteicamie treniņi

Lai saņemtu personalizētus treniņu norādījumus, saņemiet dažādas intensitātes ikdienas skriešanas ieteikumus, pamatojoties uz jūsu treniņu vēsturi, fiziskās sagatavotības līmeni un atlabšanas laiku.

PACEPRO™ tehnoloģija

Lai palīdzētu plānot sacensību dienas stratēģiju, šī funkcija piedāvā uz GPS balstītus tempa norādījumus izvēlētai distancei vai maršrutam Garmin Connect™ lietotnē.

Noslēguma laiks

Vēlaties palīdzību, lai sasniegtu savu mērķi? Izvēlieties skrējiena distanci, un jūs varēsiet redzēt datu ekrānu, kurā būs redzams jūsu paredzamais finiša laiks.

Skriešana trasē

Kad esat gatavs paātrināt treniņu, izmantojiet trases skrējiena aktivitātes profilu, lai reģistrētu precīzus attālumus 400 m distancēs.

Viedās atgūšanās funkcijas

Ļoti svarīgi ir dot savam ķermenim laiku atgūt spēkus starp treniņiem. Pēc katra treniņa atlabšanas laika funkcija ļaus jums uzzināt, cik ilgi atpūsties pirms nākamā lielā treniņa.

Piemērots daudziem sporta veidiem

Mainiet savu treniņu režīmu, izmantojot aktivitātes profilus skriešanai trasē vai virtuālai skriešanai, peldēšanai baseinā, pilates, HIIT un pat elpošanas treniņiem.

Drošības un izsekošanas funkcijas

Ja nejūtaties droši vai jūsu pulkstenis konstatē, ka ir noticis negadījums, palīdzības un negadījumu noteikšanas funkcijas var nosūtīt jūsu atrašanās vietu ārkārtas kontaktpersonām.