Fitnesa hanteles “Easy”, 2 gab. x 3 kg, pelēkas
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Daudzpusība
Mūsu klāstā ir pieejami 3 dažādi hanteļu komplekti: no 1 līdz 3 kg.
Stabilitāte
Novietotas uz grīdas, hanteles neaizripos: jums vairs nebūs tās jāķer ;)!
Vienkārša kopšana
Hanteļu pārklājums ir viegli tīrāms, turklāt tas neatstās švīkas uz grīdas.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kāpēc 3 kg svars?
3 kg hanteles ir ieteicams izvēlēties ķermeņa apakšdaļas vingrojumiem, piemēram, izklupieniem, pietupieniem u.c., jo iesaistītās muskuļu grupas ir spēcīgākas par ķermeņa augšdaļas muskulatūru. Tās ir ideāli piemērotas pieredzējušiem atlētiem.Kompaktais izmērs padara tās ideāli piemērotas treniņiem mājās.
Treniņiem mājās izstrādātas hanteles.
Krāsa, pārklājums, forma – šīs hanteles izskatās kā nākušas tieši no modernās mākslas galerijas.Bet nemaz nešaubieties – tās ir gatavas saskarties arī ar realitāti jūsu sporta treniņos. Lai būtu droši, ka tās saglabā spīdumu un ir saudzīgas pret grīdu, mēs pārklājām tās ar PVC.Tagad hanteles nav jāslēpj, tās ar lepnumu var likt redzamā vietā.
Kā darboties ar 3 kg hantelēm?
3 kg hanteles ir spēcīgi sabiedroti veidojot ķermeņa apakšdaļas formu.Veicot tādus vingrojumus kā pietupieni, izklupieni uz priekšu, kāju cilāšana pa vienai un celšanās uz pirkstgaliem, jūs varat pilnībā izmantot ķermeņa apakšdaļas muskuļu spēku.Izvēlieties tiem lielāku slodzi un sekojiet līdzi savam progresam.Nav iedvesmas? Noskenējiet kvadrātkodu uz iepakojuma un saņemiet piekļuvi 5 treniņu video.
Kuras hanteles ir jums piemērotas
Sagatavojieties maigi ar vieglākām hantelēm, uzlabojot kustības un stāju, tad pārejiet uz smagākām hantelēm. Lai izvairītos no traumām, atcerieties, ka kustību kvalitāte vienmēr ir svarīgāka par pacelto svaru.Atcerieties arī, ka sākumā hantele var šķist viegla, bet ar katru atkārtojumu tā kļūst smagāka. Treniņa beigās jums vajadzētu just, ka muskuļi ir labi pastrādājuši, tomēr jums vēl ir palicis nedaudz enerģijas.
Mūsu padoms, lai ar hantelēm panāktu progresu
Lai fitnesa treniņš būtu efektīvs, sāciet ar rūpīgu iesildīšanos ar vieglāk hantelēm, lai sagatavotu savu ķermeni. Ja jūs tikai sākat, izvēlieties mazākus svarus, lai varētu labi apgūt katru kustību. Lai progresētu bez izdegšanas, palieliniet slodzi pamazām. Ja katru otro treniņu pievienosiet 0,5 kg, varēsiet saudzīgi paplašināt savas robežas un uzlabot progresu.
Hanteles, kas paliek, kur noliktas.
Apnikušas hanteles, kas pazūd, tiklīdz tās noliek zemē?Ar šīm hantelēm tā vairs nenotiks. Pateicoties to unikālajam dizainam, tas paliek uz vietas, nekur neaizripojot. Droši lieciet tās zemē: tās gaidīs, kad atkal tās paņemsiet nākamajā vingrojumā.
Sastāvs
Pamatmateriāls 100 % tērauds
Pārklājums 100 % polivinilhlorīds
Garantija
2 gadi.
sastāvs
sastāvs
Pamatmateriāls: 100.0% Polivinilhlorīds
Padomi uzglabāšanai un apkopei
NEMAZGāT.
IZSLēGTA BALINāšANA.
NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.
NEGLUDINāT.
NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.
Glabāšanas padomi
Mēs iesakām uzglabāt hanteles tīrā, sausā un vēsā vietā, drošā attālumā no siltuma avotiem.<br /> Neuzglabājiet tās uz apsildāmajām grīdām vai lakotām/krāsotām virsmām.
Lietošanas ierobežojumi
Mēs neiesakām nomest šīs hanteles uz grīdas.
TESTI UN GARANTIJA
Testa produkts
Lai nodrošinātu mūsu hanteļu kvalitāti, tām tiek veikta plaša testēšana. Jums arī būtu jāzina, ka šis produkts ir izgatavots no sertificētiem materiāliem, kas nesatur kaitīgas vielas.
Garantija
2 Gadi
Apstiprinājis:
“Tās ir ideāli piemērotas ķermeņa formas uzturēšanai, lai nodarbotos ar sērfošanu, manas rokas rehabilitācijas vingrojumiem, kā arī maigai muskulatūras tonizēšanai”, saka Katerīna, kura izvēlējās uzsākt nodarbības ar vieglākajām hantelēm.