Sieviešu flīsa jogas relaksācijas džemperis, okera

Relaksācijas priekšrocības.

Katras jogas nodarbības beigās tiek izpildīta noslēguma relaksācija. Tādējādi tiek sasniegta pilnīga atslābināšanās: ķermenis gūst maksimālu labumu no jogas nodarbības. Noslēguma relaksācija notiek guļus pozā (Šavasana) un tiek apvienota ar lēnu, dziļu elpošanu; tā notiek pilnīgā klusumā, vai klausoties balss norādēs. Tā sniedz dziļu labsajūtu, tādējādi labvēlīgi ietekmējot jūsu ikdienu un attiecības ar līdzcilvēkiem. Turklāt tā palīdz atbrīvot jūsu prātu un domas, un samazināt trauksmes sajūtu.

Mūsu produktu izstrādes process.

No iesācēja līdz jogas instruktoram ‒ visus mūsu komandas biedrus vieno šī kaislība.

Neatkarīgi no tā, vai mēs izvēlamies maigās jogas treniņu vai dodam priekšroku dinamiskākām nodarbībām, mēs visi tiecamies pēc līdzsvara. Sadarbībā ar mūsu jogas vēstnieku tīklu mēs izstrādājam videi draudzīgus produktus, kas atbilst jūsu vajadzībām un dzīves filozofijai. Mēs vēlamies padarīt jūsu jogas treniņus par pozitīvu, bagātīgu un videi draudzīgu pieredzi.

Produktu ietekmes uz vidi salīdzinošais novērtējums.

Produkta ietekme uz vidi tiek aprēķināta visam tā kalpošanas laikam, ņemot vērā dažādus rādītājus. Apģērbiem piešķirtais kopējais novērtējums (ABCDE) ļauj jums viegli atrast produktus ar vislabākajiem ekoloģiskajiem raksturlielumiem, vienkārši savstarpēji salīdzinot viena veida produktus (T krekli, bikses, mugursomas utt.).



“Decathlon” atklāti norāda savu produktu ekoloģiskos novērtējumus.

Uzziniet vairāk: http://sustainability.decathlon.com/

Kas ir pirmsdzemdību joga?

Pirmsdzemdību jogas vingrojumi koncentrējas uz īpašām pozām un dažādām elpošanas tehnikām, kas ir noderīgas sievietēm gaidību un dzemdību laikā, kā arī laikā pēc dzemdībām. Pasniedzēji nodrošina grūtnieces ar dažādiem palīglīdzekļiem, sniedzot viņām iespēju izbaudīt komfortablu treniņu un attīstīt spēku un lokanību, lai labāk sagatavotu ķermeni gaidāmajām dzemdībām.

Pirmsdzemdību jogas priekšrocības:

- paaugstina muskuļu spēku, izturību un lokanību, sagatavojot ķermeni dzemdību procesam;

- uzlabo miega kvalitāti;

- novērš sāpes muguras lejasdaļā;

- samazina stresu un trauksmes sajūtu;

- uzlabo koncentrēšanās spējas.



Īsāk sakot, jogas nodarbības grūtniecības laikā ir lieliska ideja.