Saliekams svarcelšanas sienas statīvs
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Kompakta konstrukcija
Salokāms mazāk nekā 1 min. laikā. Salocītā veidā Izvirzās no sienas tikai 12 cm
Saderība
Papildiniet sava statīva praktiskās funkcijas, izmantojot vairākus piederumus
Daudzpusība
Veiciet dažādus vingrin., izmantojot ķermeņa svaru, trīšus vai brīvos svarus
Izturība
Pārbaudīts ar svariem līdz pat 200 kg. Lietošanai ar trīsi: 150 kg maks.
Elastīgums
Apr. ar stieņa balstu (50 mm, pielāgojams līdz 28 mm). Visi balsti ir noņemami
Instrukcijas
LejupielādētTEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Produkta svars un izmēri
Produkta izmēri: - garums: 135 cm (koka dēlis) - 131 cm (metāla statīvs)
- augstums: 228 cm
- platums / dziļums (nesalocīts): 85 cm
- platums / dziļums (salocīts): 12 cm
- Kopējais svars: 54 kg
Kastes izmēri:
- Garums: 141 cm
- Augstums: 31 cm
- Platums: 28 cm
- Kopējais kastes un produkta svars: 59 kg
Kāpēc iegādāties saliekamo svarcelšanas statīvu?
Mūsu saliekamais statīvs sniedz jums visas svarcelšanas statīva priekšrocības, taču aizņem mazāk vietas.
To ir ļoti viegli salocīt un izvērst.
Komplektā:
- velkamais stienis;
- balsta stienis (50 mm, pielāgojams līdz 28 mm).
Jūs varat pievienot visus nepieciešamos piederumus, lai trenētu visas muskuļu grupas.
Pēc treniņa to var salocīt un uzglabāt.
Uzstādīšanas un montāžas laiks
Lai uzstādītu sienas statīvu, būs nepieciešamas:
- 45 minūtes un divi pieaugušie.
Jūsu statīvs jāuzstāda pie cietas sienas (nevis pie ģipškartona šķērssienas).
Jums jākonsultējas vietējā saimniecības preču veikalā, lai noteiktu, kādas skrūves un stiprinājumi ir vispiemērotākie jūsu sienai.
Šim produktam ir 8,5 mm diametra atveres, kas paredzētas M8 skrūvju ieskrūvēšanai.
Katra montāžas punkta minimālā stiepes izturība ir 60 kg.
Drošība un maks. svars
Šis sienas statīvs ir pārbaudīts un apstiprināts maks. svaram līdz 200 kg, un 150 kg, ja to izmanto ar trīšiem.
Neveiciet dinamiskas kustības ar šo statīvu: tas nav paredzēts šādai lietošanai.
Neaizmirstiet pēc statīva izvēršanas ievietot metāla tapas.
Metāla tapas notur statīvu vietā arī tad, kad tas ir salocīts.
Jūsu statīvs ir papildināms ar plašu piederumu klāstu.
Lai izmantotu statīvu, jums būs nepieciešams:
- 1 x 2 m stienis (art. 8766093)
- svari (art. 8224362)
Ja vēlaties veikt vēl vairāk vingrinājumu, varat pievienot:
- trīsi (art. 8224362)
- roku saliekšanas komplekts (art. 8612857)
- sols (art. 8766093)
Lai pasargātu grīdu, varat izmantot arī grīdas paklājiņus (art. 8224362)
Jūsu sienas statīvs ir salabojams.
Rezerves daļas ir pieejamas 10 gadus.
- stieņa balsts (art. 8771096)
- metāla tapas (art. 8771094)
- koka dēlis (art. 8772389)
Kā arī daudz citu daļu, kas pieejamas mūsu pēcpārdošanas vietnē
Izmēģiniet mūsu trenera ieteiktos ķermeņa lejasdaļas vingrinājumus, izmantojot šo svaru statīvu.
Ja iegādājāties šo statīvu, jūs noteikti regulāri trenējaties. Šeit ir ieteikti daži vingrinājumi, kas palīdzēs attīstīt muskulatūru, un kuriem nepieciešama laba fiziskā sagatavotība.
- Pietupieni ar svaru stieni: 4 × 6 atk., pārtraucot 3 atk. pirms beigām ar 2 līdz 3 minūšu atpūtu
- Izklupieni ar svaru stieni: 3 × 8–10 atk./puse, pārtraucot 2 atk. pirms beigām ar 2 minūšu atpūtu
- Svaru stieņa celšana: 3 × 8–10 atk., pārtraucot 3 atk. pirms beigām ar 2 minūšu atpūtu.
Izmēģiniet mūsu trenera ieteiktos ķermeņa augšdaļas vingrinājumus, izmantojot šo svaru statīvu.
Šis ķermeņa augšdaļas treniņš ir vērsts uz muskulatūras attīstīšanu.
- Spiešana guļus uz slīpa sola: 4 × 8 atk.
- Roku saliekšana un iztaisnošana: 3 × 10 atk. (valkājot svara vesti vai izmantojot pretestības lentes)
- Svaru stieņa spiešana no pleciem: 3 × 8–10 atk.
- Pievilkšanās ar apakšējo satvērienu: 3 × 6–10 atk. (valkājot svara vesti vai izmantojot pretestības lentes)
Katru vingrinājumu pārtrauciet 2 atk. pirms beigām un starp vingrinājumiem atpūtieties 2 minūtes.
sastāvs
sastāvs
Rāmis: 85.0% Tērauds, 14.0% Koks, 1.0% Gumija
Padomi uzglabāšanai un apkopei
Glabāšanas padomi
Lietošanai iekštelpās.
Lietošanas ierobežojumi
Maksimālais svars:200 kg<br /> Bez dinamiskām kustībām<br /> Cieta siena
TESTI UN GARANTIJA
Garantija
2 Gadi
Apstiprinājis:
EN 20957-1 un EN 20957-4 standarts (lietošanai tikai mājas apstākļos)