Elastīgs masāžas stienis maksimālam komfortam!
Nedaudz elastīgs masāžas stienis pielāgojas ķermeņa formai un muskuļu platumam, kā arī nodrošina maigu, bet ļoti efektīvu masāžu, lai atslābinātu muskuļus pēc treniņa.
Vai dodat priekšroku stingrākai masāžai?Mēs iesakām modulāro masāžas stieni.
Kā tas darbojas?
Lietojiet šo masāžas stieni, turot to aiz abiem rokturiem un velkot to uz priekšu un atpakaļ pāri muskuļiem, kurus vēlaties masēt. Izvēlieties, cik stipri spiest, lai pielāgotu masāžas intensitāti.
Ieteikums:
5 minūtes masāžas katrai muskuļu grupai tūlīt pēc vai nākamajā dienā pēc sporta nodarbības.
Viegla muguras masāža un vēl daudz vairāk.
Pašam masēt muguru var būt sarežģīti.
Ar mūsu elastīgo stieni un tā ergonomisko formu muguras lejasdaļas pašmasāža kļūst tik vienkārša.
Kad mugura ir atslābināta, ir pienācis laiks pāriet uz ķermeni: sēžas muskuļiem, augšstilbu priekšējo un aizmugurējo daļu, ikriem.
Citi ieteikumi spēku atgūšanai:
Laba spēku atgūšanas rutīna ir lielisks veids, kā izvairīties no traumām un optimizēt nākamo treniņu.
Mūsu ieteikums: kombinējiet spēku atgūšanas režīmus atbilstoši savām vajadzībām un konkrētajam sporta veidam. Rīku un piederumu klāstā var būt iekļauti: kompresija, elektrostimulācija, karstā un aukstā masāža.