Masāžas rullis “500 Hard V2”

Kam domāts cietais masāžas rullis “500”?

Tas nodrošina muskuļu dziļo masāžu, izmantojot jūsu ķermeņa svaru.

Cietās, strukturētās putas nodrošina dziļu, intensīvu masāžu.

Masāža palīdz atslābināt muskuļus un veicina atjaunošanos.



Lielākam komfortam vai pašmasāžas uzsākšanai ar rulli, skatiet piedāvājuma klāstā esošo mīksto masāžas rulli “100” (gludas vidējas cietības putas).

Kā lietot putu rulli?

Masāžas rullis, kas paredzēts izmantošanai pēc treniņa, ir piemērots pašmasāžai. Jūs varat veikt pašmasāžu uzreiz pēc pasākuma vakarā vai pat nākamajā dienā, katru muskuļu grupu masējot vismaz 5 minūtes.

Skatieties video, kur parādīts, kā lietot izstrādājumu dažādu muskuļu grupu masāžai.

Lielākam komfortam vai pašmasāžas uzsākšanai ar rulli, skatiet piedāvājuma klāstā esošo mīksto masāžas rulli “100” (gludas vidējas cietības putas).

Piesardzība lietošanā

Tikai pieaugušajiem. Sākot lietot masāžas rulli, pirmajās reizēs var būt jūtamas sāpes vai parādīties zilumi. Ja sāpes ir spēcīgas un ilgstošas, konsultējieties ar ārstu.

Zilumi var veidoties ādas virsmai tuvu esošo mazo asinsvadu dēļ: neuztraucieties, turpinot lietot rulli, tas pāries.

Izmēri

Diametrs: 125 mm

Garums: 380 mm

Kā uzlabot atjaunošanos

Lai pēc treniņa nodrošinātu optimālu atjaunošanos, papildus masāžas rullim lietojiet atveseļošanās dzērienu, olbaltumvielu batoniņus, masāžas bumbu (piemērota iedarbības punktu atslābināšanai), kompresiju vai elektrostimulāciju.