Kas ir elektrolīti?
Sportojot jūs svīstat, un līdz ar sviedriem izdalās arī minerāli. Elektrolītus var izmantot, lai kompensētu šos minerālvielu (nātrijs, kālijs, kalcijs, magnijs, kad runa ir par mūsu tabletēm) zudumus bez jebkādiem ogļhidrātiem un kalorijām.
Pateicoties elektrolītiem, tiek izvadīta pienskābe, kas ir jebkuras fiziskās aktivitātes metabolisko atkritumu produkts (izraisa letarģijas sajūtu kājās), kā arī samazinās organisma skābums.
Vai elektrolīti ir domāti man?
Elektrolītu tableti ērti var pārnēsāt kabatā. “Tieši tāpēc riteņbraucējiem ir viegli sagatavot dzērienu izbrauciena laikā,” stāsta Vīms, produktu grupas vadītājs un triatlonists. Lai tableti varētu ievietot pa taku skrējēju pudeles kakliņu (mazāks atvērums nekā ūdens pudelēm), mēs tabletēs izveidojām rievu sadalīšanai: tableti ir viegli sadalīt uz pusēm. Elektrolītus var izmantot sporta nodarbībās, tenisa mačos utt.
Jauna formula: salda garša bez cukura.
Lai nodrošinātu, ka sporta ēdiens ir pēc iespējas dabiskāks, mēs izņēmām no sava bijušā produkta mākslīgo saldinātāju, lai to aizstātu ar stēviju, augu ekstraktu, kas nav sintezēts laboratorijā. “Tiešām, stēvija nodrošina saldu garšu bez cukura. Patiesība ir tāda, ka mēs labprāt radītu produktu bez cukura, kas ir tikpat garšīgs. Līdz ar to mums šķiet, ka stēvija ir lieliska alternatīva,” saka Matilde, produktu izstrādātāja.
Dzirkstošs dzēriens
Paceliet roku, ja neesat nejauši iedzēris malku ūdens, aizmirstot, ka tas ir dzirkstošs! Es jau tā domāju — tādu kā jūs ir daudz (kuri nav pacēluši roku)!
Tāpēc mēs izmantojam šo iespēju, lai atgādinātu, ka mūsu elektrolīti ir nedaudz dzirkstoši. Uzpildot ūdens pudeli, neaizmirstiet atstāt vārstu nedaudz atvērtu.
Šādi jūs novērsīsiet negaidītas šļakatas, atverot pudeli!
Kam ir domātas visas šīs sastāvdaļas?
- Sorbīts ir apjoma palielinātājs.
- Citronskābe nodrošina patīkamu garšu un dzirkstīšanu.
- Nātrija bikarbonāts nātrija saturam.
- Kālija hlorīds kālija saturam.
- Magnija oksīds magnija saturam.
- Kalcija karbonāts kalcija saturam.
- B2, B6 un C vitamīni palīdz mazināt nogurumu. C vitamīns ir antioksidants un B1 vitamīns nodrošina normālu enerģijas vielmaiņu. - Stēvija saldumam.