Vingrošanas bumba, 1. izmērs (55 cm), vīnsarkana

Kura izmēra vingrošanas bumba jums ir nepieciešama?

Izvēlēties pareizo izmēru nav sarežģīti:ja jūsu auguma garums ir mazāks par 1,60 m un svars zemāks par 85 kg, izvēlieties 1. izmēru (diametrs: 55 cm);ja jūsu auguma garums ir no 1,60 līdz 1,80 m un svars zemāks par 85 kg, izvēlieties 2. izmēru (diametrs: 65 cm);ja jūsu auguma garums pārsniedz 1,70 m un svars ir vairāk par 85 kg, jums ir nepieciešams 3. izmērs (diametrs: 75 cm).

Kā piepūst vingrošanas bumbu līdz drošam izmēram?

Vispirms galvenais: mēs iesakām izmantot pumpi, kuru var iegādāties atsevišķi (produkta art. nr. 8214626 vai 8490986).Piepūtiet vingrošanas bumbu maksimāli. Izmantojiet mērlenti, lai pārbaudītu bumbas diametru.Maksimālais bumbas diametrs atbilstoši tās izmēram:1. izmērs = 55 cm, 2. izmērs = 65 cm, 3. izmērs = 75 cm.Pēc tam apsēdieties uz bumbas un pārbaudiet, vai jūsu ceļgali atrodas gurnu augstumā. Ja tā nav, vēl nedaudz piepūtiet bumbu vai izlaidiet gaisu no tās.

Kādi piederumi ir iekļauti vingrošanas bumbas komplektā?

Vingrošanas bumbas komplektā ir iekļauts:spraudnis un rezerves spraudnis, ja nejauši pazaudēsiet pirmo;rīks spraudņa izņemšanai, lai viegli izņemtu spraudni un piepūstu bumbu/izlaistu no tās gaisu;mērlente, lai pārliecinātos, ka bumba ir piepūsta līdz pareizajam izmēram;lietošanas pamācība;lapa ar vingrojumiem.

Atcerieties, ka jūs varat lejupielādēt instrukcijas šeit:https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208

Es nezinu, kādus vingrojumus veikt. Vai jūs varētu man kaut ko ieteikt?

Mums ir daudz ideju.Nokopējiet un ielīmējiet šo saiti jūsu pārlūkprogrammas adrešu joslā:

https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf

Tas ir bezmaksas plakāts, kuru jūs varat lejupielādēt savā viedtālrunī un viegli izdrukāt.Plakātā ir attēlots aptuveni ducis vingrojumu, kurus jūs varat veikt, izmantojot savu vingrošanas bumbu. Vingrojumi izstrādāti sadarbībā ar kvalificētiem treneriem.

Bumbas svars.

2 kg.

Kāpēc vingrošanas bumba nav piemērota izmantošanai birojā?

Mūsu bumba ir izstrādāta fitnesa nodarbībām. Tā nav piemērota izmantošanai birojā.Ieteikums neizmantot vingrošanas bumbu birojā nozīmē, ka mēs neiesakām izmantot šo bumbu birojā.

Kas jādara, ja tiek nozaudēti abi vingrošanas bumbas spraudņi?

Neuztraucieties.

Šogad mēs piedāvājam iespēju iegādāties spraudņus kā rezerves daļas no mūsu veikalu darbnīcām.;)