Kā šī hantele var uzlabot jūsu treniņus?
- Ergonomisks rokturis. Viegli pārejiet no viena vingrinājuma uz otru, pateicoties rievotajam tērauda rokturim, kas garantē drošu satvērienu visa treniņa garumā.
- Izcila izturība. Robustā konstrukcija un elektrogalvanizēta roktura apdare nodrošina ilgstošu izturību.
- Aizsardzība pret triecieniem! Gumijas pārklājums absorbē triecienus. Varat bez problēmām to nomest.
Hanteles apraksts
- Svars: 22,5 kg
- Formētā roktura diametrs: 3,5 cm
Kontūrveida rokturis.
- Šī hantele ir iegādājama atsevišķi.
Kāpēc treniņos izmantot hanteles?
Šī sešstūrainā hantele izceļas ar savu unikālo piegājienu attiecībā uz smagumiem, radot labvēlīgu nelīdzsvarotību, kas veicina muskuļu attīstību. Ideāli piemērotas, lai padarītu intensīvākas universālo treniņu kustības, piemēram, spiešanu, priekšējos pietupienus u. c.
Kāpēc hantelei ir gumijas ārpuse un sešstūraina forma?
Uzklausot jūsu atsauksmes, mēs izmainījām šīs hanteles konstrukciju, lai novērstu tās ripošanu pa grīdu.
Gumijas pārklājums nodrošina optimālu aizsardzību pret triecieniem un padara to klusāku.
Ergonomiskajam rokturim ir neslīdoša zona un izliekta forma, kas garantē ideālu satvērienu.
Esiet piesardzīgs, nometot hanteli
Izmantojiet šo sešstūraino hanteli kopā ar gumijas paklājiņu (art.: 8651539). Paklājiņš ļaus to droši nomest.
Hanteles uzglabāšana un apkope
Mēs iesakām hanteli uzglabāt telpās sausā vietā, uz gumijas paliktņa (art.: 8651539). Tas novērsīs grīdas bojājumus uzglabāšanas laikā. To var uzglabāt arī uz stieņa un smagumu statīva (art.: 8788246).
Nav nekā vienkāršāka par hanteles kopšanu: vienkārši noslaukiet to ar tīru drānu.
Kāpēc iesakām lietotni “Freeletics”?
Atklājiet Eiropas vadošo fitnesa lietotni – “Freeletics”, jūsu personīgais treneris kabatas izmērā. Izmantojot MI un sporta zinātni, jūs varat piekļūt tūkstošiem pielāgotu vingrojumu, kas ļaus jums sasniegt maksimālus rezultātus. Pievienojiet aprīkojumu, sekojiet savai izaugsmei un pievienojieties motivējošai kopienai. Sāciet lietot jau šodien, lai sasniegtu nospraustos mērķus elastīgi un atbilstoši tieši jums.
Mūsu trenera padomi
Atkarībā no sava līmeņa pielāgojiet atkārtojumu skaitu, atpūtas laiku starp sērijām un sēriju skaitu. Nevilcinieties izmantot smagākas vai vieglākas svaru bumbas atkarībā no jūsu sagatavotības līmeņa, lai sevi izaicinātu drošā veidā. Pieredzējušāki sportisti var valkāt svaru vesti, lai treniņu padarītu vēl grūtāku.