Universālo un svara treniņu sešstūraina hantele, 20 kg, melna

Kā šī hantele var uzlabot jūsu treniņus?

- Ergonomisks rokturis. Viegli pārejiet no viena vingrinājuma uz otru, pateicoties rievotajam tērauda rokturim, kas garantē drošu satvērienu visa treniņa garumā.

- Izcila izturība. Robustā konstrukcija un elektrogalvanizēta roktura apdare nodrošina ilgstošu izturību.

- Aizsardzība pret triecieniem.Gumijas pārklājums absorbē triecienus. Vingrojiet, nebaidoties nomest hanteles.

Hanteles apraksts

- Svars: 20 kg

- Formētā roktura diametrs: 3,5 cm



Kontūrveida rokturis.



- Šī hantele ir iegādājama atsevišķi.

Kāpēc treniņos izmantot hanteles?

Ar savu unikālo pieeju svara stienim šī sešstūra hantele rada labvēlīgu nelīdzsvarotību, kas veicina muskuļu attīstību. Ideāli piemērota daudzfunkcionālo treniņu kustību intensificēšanai, piemēram, spiešanai, pietupieniem un atgrūšanai.

Kāpēc hantelei ir gumijas ārpuse un sešstūraina forma?

Uzklausot jūsu atsauksmes, mēs izmainījām šīs hanteles konstrukciju, lai novērstu tās ripošanu pa grīdu.



Gumijas pārklājums nodrošina optimālu aizsardzību pret triecieniem un padara to klusāku.



Ergonomiskajam rokturim ir neslīdoša zona un izliekta forma, kas garantē ideālu satvērienu.

Esiet piesardzīgs, nometot hanteli

Izmantojiet šo sešstūraino hanteli kopā ar gumijas paklājiņu (art. 8651539), lai pasargātu grīdu.

Hanteles uzglabāšana un apkope

Mēs iesakām hanteli uzglabāt telpās sausā vietā, uz gumijas paliktņa (art. 8651539).Tas novērsīs grīdas bojājumus uzglabāšanas laikā. To var uzglabāt arī uz stieņa un smagumu statīva (art. 8788246).



Kopiet un uzturiet hanteli labā darba kārtībā, noslaukot to ar tīru drānu.

Ar ko “Freeletics” atšķiras no citām lietotnēm?

“Freeletics” ir jūsu personīgais digitālais treneris; izmantojiet MI un sporta zinātni pielāgotu individuālo plānu veidošanai un mērķu nospraušanai atbilstoši jūsu līmenim. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt svaru, audzēt muskuļu masu vai uzturēt ķermeni formā, “Freeletics” sniedz iespēju sastādīt pielāgotas programmas visiem šiem mērķiem gan ar papildu aprīkojumu, gan bez tā. Izveidojiet treniņu programmu, izvēloties starp simtiem vingrojumu, sekojiet savam progresam un izaiciniet sevi.

Mūsu trenera padomi

Atkarībā no sava līmeņa pielāgojiet atkārtojumu skaitu, atpūtas laiku starp sērijām un sēriju skaitu. Nevilcinieties izmantot smagākas vai vieglākas svaru bumbas atkarībā no jūsu sagatavotības līmeņa, lai sevi izaicinātu drošā veidā.