Hantele, kas izceļas ar savām īpatnībām.
- Ergonomisks rokturis. Viegli pārejiet no viena vingrinājuma uz otru, pateicoties rievotajam tērauda rokturim, kas garantē drošu satvērienu visa treniņa garumā.
- Izcila izturība.Tā kā šī hantele ir īpaši izturīga, tā kalpos ilgu laiku. Elektrogalvanizēta roktura apdare nodrošina ilgstošu izturību.
- Nebaidieties to nomest: gumijas pārklājums absorbē triecienus.
Hanteles apraksts
- Formētā roktura diametrs: 3,5 cm.
- Svars: 10 kg
Kontūrveida rokturis.
- Šī hantele ir iegādājama atsevišķi.
Kāpēc treniņos izmantot hanteles?
Šī sešstūrainā hantele izceļas ar savu unikālo piegājienu attiecībā uz smagumiem, radot labvēlīgu nelīdzsvarotību, kas veicina muskuļu attīstību. Ideāli piemērota, lai padarītu intensīvākas universālo treniņu kustības, piemēram, spiešanu, priekšējos pietupienus utt.
Kāpēc hantelei ir gumijas ārpuse un sešstūraina forma?
Uzklausot jūsu atsauksmes, mēs izmainījām šīs hanteles konstrukciju, lai novērstu tās ripošanu pa grīdu.
Gumijas pārklājums nodrošina optimālu aizsardzību pret triecieniem un padara to klusāku.
Ergonomiskajam rokturim ir neslīdoša zona un izliekta forma, kas garantē ideālu satvērienu.
Esiet piesardzīgs, nometot hanteli
Izmantojiet šo sešstūraino hanteli kopā ar gumijas paklājiņu (art. 8651539), kas garantē drošu lietošanu. Neraizējieties, ja gadās to nomest!
Hanteles uzglabāšana un apkope
Mēs iesakām uzglabāt hanteli telpās sausā vietā, uz gumijas paliktņa (art. 8651539).To var uzglabāt arī uz stieņa un smagumu statīva (art. 8788246).
Kopiet un uzturiet aprīkojumu labā darba kārtībā, noslaukot to ar tīru drānu.
Kāpēc izmantot lietotni “Freeletics”?
Atklājiet Eiropas vadošo fitnesa lietotni – “Freeletics”, jūsu personīgais treneris kabatas izmērā. Izmantojot MI un sporta zinātni, jūs varat piekļūt tūkstošiem pielāgotu vingrojumu, kas ļaus jums sasniegt maksimālus rezultātus. Pievienojiet aprīkojumu, sekojiet savai izaugsmei un pievienojieties motivējošai kopienai. Sāciet lietot jau šodien, lai sasniegtu nospraustos mērķus elastīgi un atbilstoši tieši jums.
Mūsu trenera padomi (2/2)
Katram vingrinājumam sāciet ar minimālo ieteicamo atkārtojumu skaitu (nepārspīlējiet un atstājiet vismaz 2 atkārtojumu intervālu attiecībā pret savu maksimumu). Palieliniet par vienu atkārtojumu nedēļā (un par 10 lēkšanai ar lecamauklu), līdz sasniegsiet maksimālo ieteikto skaitu. Tad apsveriet iespēju palielināt izmantoto svaru.
Lielākam izaicinājumam starp piegājieniem varat iekļaut skriešanu, samazināt atveseļošanās laiku vai pat uzreiz pāriet pie nākamā piegājiena.