Ūdens aerobikas josta “Newbelt”, zila
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Anatomiska konstrukcija
Anatomisks dizains labam muguras atbalstam.
Ērta lietošana
Viegli uzliekama, pateicoties siksnai priekšpusē.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kādām darbībām.
Ūdens aerobikai un skriešanai ūdenī.
Skriešana ūdenī ir aktivitāte, kas ļauj kustēties ūdeni un rada jaunu skriešanas veidu.Šī darbība palīdz trenēt ķermeni, veikt kardio treniņus un ilgtermiņā uzlabot kardio izturību.Ar šo jostu varat trenēties dziļā ūdenī, vai arī skrienot pa ūdens skriešanas trenažieri.
Nēsātāja komforts.
Jūsu krūtis turēsies virs ūdens un, optimālam komfortam, EVA putu josta cieši piegulēs mugurai.
Pozīcija, kādā pielāgoties vingrinājumiem un daži vingrinājumu paraugi.
Pamata pozīcija:josta balstīsies pret muguru, turiet muguru taisni, izvirziet krūtis mazliet uz priekšu un varat sākt.
1. vingrinājums:
Skrieniet pa ūdeni, lai trenētu visu ķermeni:Ieņemiet pamata pozīciju un veiciet svārsta kustības uz priekšu un atpakaļ, kustinot rokas un kājas katru savā virzienā.Atcerieties saliekt celi un izstiept kāju, kustiniet to atmuguriski pa ūdeni.
2. vingrinājums:
spērieni pamīšu kāju treniņam.Ieņemiet pamata pozīciju, salieciet ceļus pret krūtīm uz stiepiet kājas uz āru.Atkārtojiet kustības ar katru kāju.
3. vingrinājums:
ceļu kustības, kas veicina kardio treniņus un tonizē ādu.Ieņemiet pamata pozīciju, salieciet ceļus pret krūtīm un virziet kāju pret baseina dibenu.Atkārtojiet kustības ar katru kāju.
sastāvs
sastāvs
Metāliskā struktūra: 100.0% Etilēna vinilacetāts
TESTI UN GARANTIJA
Garantija
2 Gadi