Enerģijas želeja “Energy gel+”, 1x32 g, ar citronu garšu

Produkts izturības treniņiem

Produkts ir paredzēts izturības treniņiem, kuri norit ilgāk par 3 stundām. Šī želeja nodrošinās enerģiju garos treniņos vai sacensību laikā (taku skrējienos, triatlona, riteņbraukšanas sacensībās vai maratonos).

Šī želeja satur arī BCAA (neaizstājamās aminoskābes), muskuļu olbaltumvielu komponentus. Šīs aminoskābes ir nozīmīgas muskuļu atjaunošanās procesiem. Lai uzzinātu vairāk, skatiet informāciju par uzturvērtību.

Kad ir jālieto enerģijas želeja “Energy gel+”?

Lai kompensētu enerģijas zudumu treniņa laikā, vispirms ieteicams lietot enerģijas želeju, kas nesatur ne kofeīnu, ne BCAA. Pēc 3/4 no sacensību laika lietojiet enerģijas želeju “Energy gel+” (ik pēc 45–60 minūtēm un 1 želeju sacensību beigās). Sacensību laikā labākai asimilācijai želeju ieteicams lietot tieši pirms padzeršanās ūdens izsniegšanas vietās. Treniņu laikā vienmēr ieteicams ņemt līdzi ūdeni gadījumā, ja jūsu distancē nav pieejamas ūdens izsniegšanas vietas.

Kas ir jālieto papildus enerģijas želejai “Energy gel+”?

Uztura speciālisti iesaka 60 g ogļhidrātu (cukura) stundā tādos sporta treniņos, kuri norit ilgāk par 3 stundām. 32 g šīs želejas satur 22 g ogļhidrātu. Tādēļ papildus želejai mēs iesakām dzert 500 ml izotoniskā dzēriena stundā. Vēlaties lietot ko līdzīgāku dzērienam? Mēs iesakām “Hydrogel +”, kas ir šķidrākas konsistences un satur nātriju (minerālvielu, ko svīstot zaudē visvairāk).