Vīriešu distanču slēpošanas veste “XC S 500”, zila un melna

Kā saglabāt siltumu un sausumu distanču slēpošanas aktivitāšu laikā?

Mēs iesakām ievērot 3 kārtu principu:

1. kārta: “otrā āda” (funkcionālā termoveļa), kas novirza mitrumu prom no ķermeņa un saglabā ādu sausu;

2. kārta: izolējošā kārta (krekls, flīss), kas sniedz siltumu un novada mitrumu uz āru;

3. kārta: ārējā aizsargkārta (jaka), kas aizsargā nelabvēlīgos laikapstākļos — vējā, sniegā un aukstumā.



Pielāgojiet kārtu skaitu fiziskajai slodzei un laikapstākļiem un pārliecinieties, ka apģērbs ir elpojošs.

Kādēļ ir jāpasargā sevi no vēja?

Vai zinājāt, ka vējš pastiprina aukstuma sajūtu?

Ar āra temperatūru 0 °C un vēja ātrumu 20 km/h sajūtas būs tā, it kā būtu temperatūra -10 °C.

Vēju aizturošie materiāli palīdz samazināt šo vēsuma efektu, novēršot vēja vai sporta aktivitātes relatīvā ātruma radīto gaisa cirkulāciju.