Fitnesa mini putu rullis, garums 38 cm, diametrs 13 cm, purpura

Kādēļ izmantot šo pilates rulli?

Jūs varat izmantot šo rulli vairākos veidos, lai dažādotu izpildāmos pilates vingrojumus un padarītu treniņus intensīvākus. Piemēram, jūs varat uz tā apgulties, balansējot uz ruļļa centra, lai nodarbinātu korsetes muskulatūru. Novietojiet rulli zem plaukstām, lai padarītu sarežģītākus planka vingrojumus. Visbeidzot palieciet rulli zem pēdām, veicot gurnu pacelšanas vingrojumus, lai samazinātu stabilitāti un nodrošinātu intensīvāku vēdera šķērsmuskuļu treniņu.

Kā izvēlēties atbilstošāko putu rulli?

Abi mūsu putu ruļļi ir izgatavoti no viena un tā paša augsta blīvuma putu materiāla un ir vienlīdz ilgizturīgi.

Ja vēlaties iesviest savu putu rulli somā un paņemt to līdzi uz savu nākamo pilates nodarbību, šim nolūkam ideāli noderēs mazais rullis (38 cm garums, 13 cm diametrs). Lielais rullis (90 cm garums, 15 cm diametrs) ir piemērots vēl plašākam vingrojumu klāstam un tā lielākais garums nodrošina uzlabotu muguras daļas atbalstu.