Kādēļ izmantot paliktni?
Tas nodrošinās jums papildu komfortu. Piemēram, ja jūtat spriedzi plaukstu locītavās, jūs varat novietot plaukstas uz paliktņa tā, lai pirksti būtu uz grīdas.
Paliktni var izmantot arī nelielas nestabilitātes radīšanai, tādējādi pastiprinot slodzi uz jūsu korsetes muskulatūru, bet nepadarot vingrojumu izpildīšanu pārāk sarežģītu.
Turklāt tas palīdzēs jums pareizi novietot ķermeni. Piemēram, apsēžoties uz paliktņa, jums būs vieglāk pareizi izlīdzināt muguru.
Kādiem vingrojumiem ir paredzēts šis paliktnis?
Nezināt, ar kādu vingrojumu sākt vai kā ieņemt pareizu ķermeņa pozu? Ieskatieties zemāk izvietotajā lietotāja ceļvedī. Mūsu komanda sadarbībā ar profesionāliem treneriem ir izstrādājusi īpašu treniņapmācības programmu, lai jums palīdzētu. Bezmaksas plakātā, kuru varat lejupielādēt, apmeklējot lietotāja ceļvedi, atradīsiet vairākus vingrojumus, kurus iespējams izpildīt, izmantojot šo piederumu.
Izmēri un svars
39 cm (garums) x 24 cm (platums) x 60 mm (biezums)
Svars: 0,2 kg
Īpašas atzīmes
Izmantojiet to plaukstu atbalstam, ja jums ir jutīgas plaukstu locītavas.