Gumijas svaru disks ar rokturiem, 28 mm, 20 kg
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Ērta lietošana
Diskus ir viegli uzlikt/noņemt, izmantojot tērauda fiksatoru (diametrs 28 mm).
Daudzpusība
Ergonomisko rokturu dēļ disku var izmantot kā hanteli – vēl vairāk vingrojumu.
Ergonomiska saķere
Ergonomiskie rokturi atvieglo diska satveršanu.
Izturība
Čuguna svarcelšanas disks ar īpaši izturīgu gumijas virsmu. 5 gadu garantija.
Pretestība pret triecienu
Gumijas virsma pasargā grīdu un mazina troksni.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
20 kg svaru diska izmēri
20 kg čuguna svaru disks ar gumijas pārklājumu:
- Biezums: 45 mm.
- Iekšējais diametrs: 28 mm
- Ārējais diametrs: 394 mm.
Kam ir paredzēti svaru diski ar gumijas pārklājumu?
Šos svaru diskus var izmantot ar vai bez stieņa.
Turklāt gumijas pārklājums mazina triecienus un aizsargā jūsu grīdu.
Tie ir viegli uzstādāmi, pateicoties nerūsējošā tērauda fiksatoram.
Ar kādiem stieņiem var izmantot šo svaru disku?
Šis svaru disks ir saderīgs ar 28 mm diametra stieņiem:
- 1,2 m taisns stienis (art.: 8289897)
- 1,2 m izliekts stienis (art.: 8484124).
- 86 cm tricepsu stienis (art. 8484125).
- 35 cm īss stienis (art. 1041986).
- 45 cm vītņots stienis (art. 8766096)
- 1,55 m taisns stienis (art.: 8289896).
- 2 m taisns stienis (art. 8289900)
Tomēr šis svaru disks nav saderīgs ar olimpiskajiem svarcelšanas stieņiem (ar 50 mm diametru).
Izmantojiet disku fiksatorus, lai nostiprinātu svaru diskus
Piestipriniet svaru diskus pie stieņa vai hantelēm ar mūsu disku fiksatoriem (art.: 8574652). Tie tiek pārdoti pa pāriem. Ņemiet vērā, ka vertikālā stāvoklī tie var izturēt ne vairāk kā 15 kg svaru.
Kā uzglabāt svaru diskus
Šie svaru diski ir izgatavoti no čuguna un pārklāti ar gumiju. Ja čuguns tiek pakļauts pārmērīgai mitruma ietekmei, tas var sarūsēt, tāpēc mēs iesakām šos svaru diskus uzglabāt telpās sausā vietā.
Ja vēlaties svaru diskus notīrīt, varat izmantot mitru vai sausu mikrošķiedras drānu.
Uzglabāšanai varat izmantot īpaši izstrādātu statīvu (art.: 8796727) vai mēbeļu apakšējo plauktu.
Mūsu trenera ieteiktais treniņš
Ķermeņa apakšdaļas treniņš, koncentrējoties uz muskuļu masas palielināšanu:
- Pietupieni ar stieni tieši aiz kakla: 4 × 6-8 atkārtojumi.
- Izklupieni ar stieni: 3 × 8-10 atkārtojumi katrai pusei.
- Dziļie pietupieni: 3 × 10-12 atkārtojumu.
- Rumāņu vilkme: 4 × 10 atkārtojumi.
- Kāju saliekšana ar hantelēm: 3 × 10-12 atkārtojumi.
Sāciet ar mazāko atkārtojumu skaitu un katru nedēļu palieliniet atkārtojumu skaitu par 1, līdz sasniedzat maksimālo skaitu.
sastāvs
sastāvs
Rāmis: 100.0% Dzelzs; Ārējais apvalks: 100.0% Butadiēna gumija
Padomi uzglabāšanai un apkopei
Glabāšanas padomi
Neglabāt mitrā vietā vai ārpus telpām, lai izvairītos no korozijas.Neuzglabāt tieši uz grīdas; izmantot aizsargpaklāju, lai novērstu grīdas seguma bojājumus.
TESTI UN GARANTIJA
Testa produkts
Mūsu “Domyos Club” sertificētie treneri.
Garantija
5 Gadi