Slīdošie diski spēka treniņiem
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Ērta pārvietošana
Diski ir viegli, turklāt komplektā esošais maisiņš ļauj tos paņemt līdzi jebkur.
Ērta lietošana
Pielāgojiet vingrinājumus savam līmenim:šie diski ir praktiski un intuitīvi.
Daudzpusība
Trenējiet visu ķermeni jebkurā vietā.Divi materiāli atbilstoši grīdas segumam.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kā izmantot slīdošos diskus?
Jūs varat izmantot slīdošos diskus, lai palielinātu treniņu sarežģītību un uzlabotu savu spēku, stabilitāti, izturību, koordināciju un lokanību.
Turklāt tos var izmantot, lai veiktu vingrinājumus ar sava ķermeņa svaru, nepārslogojot locītavas.Un, tā kā abas disku puses ir izmantojamas, slīdošos diskus var lietot uz jebkuras virsmas:- Sarkanā putuplasta puse slīd uz cietām virsmām.- Zilā puse slīd uz mīkstām virsmām.
Kā izmantot slīdošos diskus pareizi.Mūsu dizaina komanda sniedz jums padomu:
“Ir labi izvēlēties sev patīkamus vingrinājumus un pielāgot intensitāti atbilstoši savam fitnesa līmenim.Kustība nav jāpabeidz līdz galam:mērķis ir saglabāt pareizu pozīciju un neizliekt muguru.Svarīgākais ir visu laiku sevi kontrolēt.”
Kā trenēties ar slīdošajiem diskiem?
Slīdošie diski ļauj veidot muskuļus un stiprināt visas muskuļu grupas, izmantojot vingrinājumus ar ķermeņa svaru.Piemēram, veicot izklupienus, kāju var uzlikt uz diska.Šis vingrinājums ne tikai palīdz veidot muskuļus, bet ir labi piemērots arī skrējējiem.Lai uzzinātu vairāk par visiem vingrinājumiem, kurus varat veikt ar šiem slīdošiem diskiem, skatiet padomus lietotnē “Decathlon Coach” un bukletā, kas pieejams kopā ar “SL 500”.
Kādas treniņu programmas var izpildīt, izmantojot slīdošos diskus?
Lietotnē “Decathlon Coach”, kas ir pieejama franču un angļu valodā, var atrast sešus dažādus apļa treniņus, katrā pa astoņiem vingrinājumiem:- 3 treniņi pa 12 minūtēm:ķermeņa augšdaļa, apakšdaļa, viss ķermenis.- 3 treniņi pa 30 minūtēm:ķermeņa augšdaļa, apakšdaļa, viss ķermenis.
Un, tā kā slīdošos diskus var izmantot uz jebkuras grīdas, jūs varat tos paņemt līdzi jebkur.To mazais izmērs un komplektā iekļautais maisiņš nozīmē, ka tos viegli var ielikt ceļasomā vai koferī.
sastāvs
sastāvs
Pamatdaļa: 100.0% Polipropilēns; Putas: 100.0% Putots EVA
Padomi uzglabāšanai un apkopei
NEMAZGāT.
IZSLēGTA BALINāšANA.
NEžāVēT VEļAS žāVēTAVā.
NEGLUDINāT.
NELIETOJIET ķīMISKO TīRīšANU.
Glabāšanas padomi
Uzglabāt sausā vietā.
TESTI UN GARANTIJA
Testa produkts
Mēs lūdzām 11 “Domyos Club”, kas atrodas Markanbarelā, Francijā, biedriem izmēģināt šos slīdošos diskus.
Garantija
2 Gadi
Apstiprinājis:
Žans Mišels Reimons, treneris no INSEP (Nacionālais sporta, ekspertīzes un realizācijas institūts).