Steperis “MS500”, ziloņkaula/rozā

Kādi ir ieguvumi, trenējoties ar steperi “MS500”?

Rūpējieties par figūru mājās, apvienojot spēka un kardiotreniņu.Steperis “MS500” nodarbina vēdera muskuļus un ķermeņa apakšdaļas muskuļus (sēžas, augšstilbu, ikru u. c. muskuļus), nodrošinot vispusīgu treniņu.Grozot gurnus, tiek nodarbināti dziļie muskuļi.Izmantojiet elastīgās gumijas, lai stiprinātu arī ķermeņa augšdaļas muskuļus.

Kā izmantot mini steperi?

Izmantojot steperi “MS500”, vienlaikus tiek nodarbināti visi jūsu muskuļi, kā arī kardiovaskulārā sistēma.Jo vairāk jūs trenēsieties, jo labāk varēsiet kontrolēt elpošanu un koordināciju.Sāciet treniņu ar iesildīšanos 3 līdz 5 minūtes.Pēc tam aptuveni 20 līdz 30 minūtes trenējiet muskuļus.Pēc tam pakāpeniski samaziniet slodzi. Beigās izstaipiet muskuļus, lai uzlabotu to lokanību un izvairītos no traumām.

Ejiet tālāk un paaugstiniet grūtības līmeni...

Ja vēlaties nodarbināt dziļos un vēdera muskuļus vēl vairāk, veicot soli, varat grozīt gurnus.Tas prasa papildu darbu, taču nodrošinās vispusīgāku treniņu.

Izmantojiet skaitītāju un 4 funkcijas.

Jūs varat sekot līdzi savam treniņam un sniegumam, vērojot atkārtojumu skaitu, cik gara distance ir nosoļota, soļošanas tempu un cik daudz kaloriju ir sadedzināts, kopš treniņa sākuma.Pēc tam jūs varat analizēt iegūtos datus, lai redzētu progresu kopš iepriekšējās reizes.

“MS500”:viegli pārvietot un glabāt.

Tas ir tik mazs un kompakts, ka jūs to varat viegli pārvietot no vienas istabas uz otru.Pabeidzot treniņu, jūs to varat nolikt malā praktiski jebkur.

Drošībai tas neslīd pa grīdu.

Steperim “MS500” ir neslīdoša pamatne un pedāļi ar neslīdošu virsmu, lai nodrošinātu maksimālu stabilitāti lietošanas laikā.

Svars un izmēri.

Izmēri:43,5 x 34,5 x 23 cm.

Svars:8 kg.

Pēcpārdošanas serviss.

Ja jums ir nepieciešama palīdzība, izmantojiet pēcpārdošanas servisu mūsu tīmekļa vietnē, lai:

- uzzinātu, kā salikt vai regulēt produktu;

- atrisinātu tehniskas problēmas;

- lejupielādētu mini stepera lietošanas pamācību.