Ieguvumi, trenējoties ar lecamauklu.
Lēkšana ar lecamauklu ir efektīvs veids, kādā dedzināt kalorijas, zaudēt svaru, koriģēt ķermeņa aprises, kā arī iegūt plakanu vēderu.Šis ir vienkāršs, vispusīgs vingrinājums, kas uzlabo līdzsvaru un veicina labu stāju.Lēkšana ar lecamauklu nodarbina ķermeņa apakšdaļas muskuļus, savukārt smagumi tonizē jūsu apakšdelmu un roku muskuļus.Ja vingrojumi tiek veikti tehniski pareizi, šis sporta veids var palielināt izturību.
Padariet treniņu intensīvāku, izmantojot papildu smagumu.
Produktu pārdod ar izņemamiem smagumiem 2x80 g, tas ir paredzēts treniņu dažādošanai, apvienojot kardio fitnesu ar spēka treniņu.
Patērētā enerģija.
15 minūšu lēkšana ar lecamauklu ir tikpat vērtīga kā 30 minūšu džogings.Vienu stundu lecot ar lecamauklu, tiek sadedzināts līdz 725 kalorijām.
Izmantojiet produktu maksimāli:noskatieties mūsu treniņu bezmaksas video.
Izmantojot “Decathlon Coach” viedtālruņu lietotni, jūs varat izmantot bezmaksas treniņu programmas, lai dažādotu savu treniņu un sasniegtu mērķus.Programmas ir izstrādātas sadarbībā ar mūsu “Domyos Club” fitnesa centra treneriem.