Hanteles, divpaka, 5 kg, melnas
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Daudzpusība
6 modeļi jūsu vajadzībām, no 500 g līdz 5 kg! Ir iekļauta vingrojumu pamācība!
Vienkārša kopšana
Hanteļu pārklājums ir viegli tīrāms, turklāt tas neatstās švīkas uz jūsu grīdām.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kāpēc izvēlēties 5 kg hanteles?
5 kg hanteles ir ideāli piemērotas intensīvākiem treniņiem, kā arī spēka un muskuļu masas attīstīšanai.Tās ļauj pakāpeniski palielināt nodarbību intensitāti, vienlaikus uzlabojot kustību koordināciju un precizitāti.Šīs kompaktās un praktiskās hanteles ir lieliski piemērotas efektīvām nodarbībām mājās, ļaujot uzturēt rutīnu.
Kādus vingrinājumus varat veikt ar 5 kg hantelēm?
Šīs 5 kg hanteles ir lieliski piemērotas intensīvai ķermeņa lejasdaļas muskuļu spēcināšanai.Tā kā ķermeņa lejasdaļas muskuļi paši par sevi ir spēcīgāki, efektīvam treniņam ir nepieciešami lielāki smagumi.Iesakām pietupienus, izklupienus uz sāniem un tradicionālos hanteļu celšanas un spiešanas vingrinājumus.Katra no šīm kustībām maksimāli palielina slodzi uz muskuļiem, tādējādi ļaujot sasniegt optimālus rezultātus.
Kā izvēlēties piemērotu hanteļu svaru?
Izvēlieties svaru, kas vingrojumu laikā garantēs precizitāti un komfortu.Atcerieties, ka kustību kvalitāte ir svarīgāka par izmantoto svaru.Pēc treniņa muskuļiem vajadzētu justies atspirdzinātiem, vienlaikus saglabājot pietiekami daudz enerģijas, lai pilnvērtīgi izbaudītu atlikušo dienas daļu.
Kā uzlabot sasniegtos rezultātus, izmantojot hanteles?
Katru treniņu sāciet ar iesildīšanos, izmantojot vieglas hanteles, lai efektīvi sagatavotu ķermeni.Esat iesācējs? Izvēlieties 0,5 kg hanteles, lai izkoptu katru kustību.Palieliniet svaru par 0,5 kg ik pēc divām nodarbībām, lai pārsniegtu savas robežas un maksimāli veicinātu progresu.
Kādi ir šo hanteļu izmēri?
Hanteles garums ir 19,5 cm, platums — 11,7 cm, augstums — 10 cm un roktura diametrs — 45,71 mm.
Šīs hanteles ir stabilas un neatstāj pēdas uz grīdas.
Vai meklējat hanteles, kas ir piemērotas vingrošanai mājās?Mūsu hanteles ir izstrādātas īpaši jums.To unikālā forma neļauj tām ripot, kad tās novietotas uz grīdas.Un to PVC pārklājums nozīmē, ka tās uz grīdas neatstās pēdas.
Garantija
2 gadi.
Sastāvs
Stienis: 100% dzelzs Pārklājums: 100% polivinilhlorīds
sastāvs
sastāvs
Stienis: 100.0% Dzelzs; Pārklājums: 100.0% Polivinilhlorīds
Padomi uzglabāšanai un apkopei
Glabāšanas padomi
Iesakām uzglabāt hanteles tīrā, sausā vietā, sargāt no karstuma avotiem (radiatoriem, apsildāmām grīdām, nenovietot pie logiem, pa kuriem iespīd saule utt.), kā arī nelietot uz lakotām/pulētām virsmām.
Lietošanas ierobežojumi
Nenometiet uz grīdas.
TESTI UN GARANTIJA
Testa produkts
Lai nodrošinātu mūsu hanteļu kvalitāti, tām tiek veikta plaša testēšana. Jums arī būtu jāzina, ka šis produkts ir izgatavots no sertificētiem materiāliem, kas nesatur kaitīgas vielas.
Garantija
2 Gadi
Apstiprinājis:
“Lieliskas sērfošanas treniņiem un ārstnieciskās vingrošanas vingrojumiem ar manu roku, lai lēnām palielinātu spēku. Es sāku, izmantojot vieglākās hanteles. Es joprojām cilāju, jo tas patiešām strādā!” Katrīna, “Decathlon” kliente