Hanteles, 2 gab., 1,5 kg, vīnsarkanas
Veikala pieejamība
Veikala pieejamība
PRIEKŠROCĪBAS
Daudzpusība
6 modeļi jūsu vajadzībām, no 500 g līdz 5 kg! Ir iekļauta vingrojumu pamācība!
Vienkārša kopšana
Hanteļu pārklājums ir viegli tīrāms, turklāt tas neatstās švīkas uz jūsu grīdām.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
Kāpēc izvēlēties 1,5 kg hanteles?
1,5 kg hanteles ir viegls, bet efektīvs līdzeklis muskuļu tonizēšanai un spēcināšanai.Tās ir lieliski piemērotas pakāpeniskiem treniņiem, kā arī uzlabo koordināciju un kustību kontroli. Tās ir kompaktas un praktiskas, tāpēc tās ir ideāli piemērotas lietošanai mājās vai ārpus tām.
Kādus vingrinājumus varat veikt ar 1,5 kg hantelēm?
1,5 kg hanteles ir lieliski piemērotas dažādu muskuļu tonizēšanai.Iesildieties, izvingrinot plecu locītavas, pēc tam pārejiet uz hanteļu celšanu uz sāniem un priekšu.Roku saliekšana un roku celšana uz augšu un atpakaļ uz balsta spēcinās jūsu rokas.Iekļaujiet tos pietupienos un izklupienos, lai trenētu ķermeņa lejasdaļu, vienlaikus stimulējot ķermeņa augšdaļu.Roku izstiepšana uz sāniem trenē muguru.
Kā izvēlēties piemērotu hanteļu svaru?
Izvēlieties svaru, kas vingrojumu laikā garantēs precizitāti un komfortu.Atcerieties, ka kustību kvalitāte ir svarīgāka par izmantoto svaru.Pēc treniņa muskuļiem vajadzētu justies atspirdzinātiem, vienlaikus saglabājot pietiekami daudz enerģijas, lai pilnvērtīgi izbaudītu atlikušo dienas daļu.
Kā uzlabot sasniegtos rezultātus, izmantojot hanteles?
Katru treniņu sāciet ar iesildīšanos, izmantojot vieglas hanteles, lai efektīvi sagatavotu ķermeni.Ja esat iesācējs, izvēlieties 0,5 kg hanteles, lai izkoptu katru kustību.Kad esat pārliecinātāki, varat pakāpeniski palielināt hanteļu svaru.Palieliniet svaru par 0,5 kg ik pēc divām nodarbībām, lai pārsniegtu savas robežas un maksimāli veicinātu progresu.
Kādi ir šo hanteļu izmēri?
Hanteles garums ir 14,3 cm, platums — 7,2 cm, augstums — 6,1 cm un roktura diametrs — 33,13 mm.
Šīs hanteles ir stabilas un neatstāj pēdas uz grīdas.
Vēlaties vingrot mājās?Tam nepieciešams piemērots inventārs.Neatkarīgi no tā, vai izmantojat hanteles rehabilitācijas vingrojumiem vai fitnesa nodarbībām, tās ir patiesi noderīgas.Mēs tās esam izstrādājuši tā, lai atvieglotu jūsu ikdienu: to PVC pārklājums neatstās pēdas uz grīdas.Turklāt forma neļauj tām ripot, kad tās novietotas uz grīdas.
Garantija
2 gadi.
Sastāvs
Stienis: 100% dzelzs Pārklājums: 100% polivinilhlorīds
sastāvs
sastāvs
Stienis: 100.0% Dzelzs; Pārklājums: 100.0% Polivinilhlorīds
Padomi uzglabāšanai un apkopei
Glabāšanas padomi
Iesakām uzglabāt hanteles tīrā, sausā vietā, sargāt no karstuma avotiem (radiatoriem, apsildāmām grīdām, nenovietot pie logiem, pa kuriem iespīd saule utt.), kā arī nelietot uz lakotām/pulētām virsmām.
Lietošanas ierobežojumi
Nenometiet uz grīdas.
TESTI UN GARANTIJA
Testa produkts
Lai nodrošinātu mūsu hanteļu kvalitāti, tām tiek veikta plaša testēšana. Jums arī būtu jāzina, ka šis produkts ir izgatavots no sertificētiem materiāliem, kas nesatur kaitīgas vielas.
Garantija
2 Gadi
Apstiprinājis:
“Lieliskas sērfošanas treniņiem un ārstnieciskās vingrošanas vingrojumiem ar manu roku, lai lēnām palielinātu spēku. Es sāku, izmantojot vieglākās hanteles. Es joprojām cilāju, jo tas patiešām strādā!” Katrīna, “Decathlon” kliente