Kāpēc jāvalkā šis elkoņa fiksators?
Šo elkoņa fiksatoru ir ieteicams valkāt, ja jums ir epikondilīts (tenisa elkonis) vai mediālais epikondilīts (golfera elkonis), lai vieglāk atgrieztos sportā (basketbolā, futbolā, handbolā, tenisā, badmintonā, skriešanā, skriešanā pa takām, vingrošanā, džudo). Kompresijas trikotāžas un elpojošais materiāls ļauj to vienkārši uzvilkt, pievilkt un justies ērti.
Kas ir epikondilīts (tenisa elkonis) un mediālais epikondilīts (golfera elkonis)?
Šie divi tendinīta veidi rodas, kad iekaist elkoņa cīpslas. Tenisa elkoņa gadījumā iekaist cīpsla rokas augšpusē, bet golfera elkoņa gadījumā — cīpsla rokas apakšpusē. Tas var skart cilvēkus jebkādos sportista veidos (basketbolā, handbolā, regbijā), bet tendinīts visbiežāk rodas cilvēkiem, kas ir iesaistīti rakešu sporta veidos un golfā parasti tāpēc, ka viņi intensīvi trenējas, un traumas saasinājumu rada atkārtota saskare ar bumbiņu.
Elkoņa fiksatora izvēle
Nomēriet rokas apkārtmēru 5 cm zem elkoņa ārpuses. Pēc tam salīdziniet iegūto mērījumu ar šādu izmēru tabulu:
1. izmērs: 21,5–23,5 cm
2. izmērs: 23,5–26 cm
3. izmērs: 26–28 cm
4. izmērs: 28–30 cm
Vai zinājāt, kā visi Tarmak produkti tiek pārbaudīti reālos apstākļos?
Tarmak dizaina speciālistu komanda atrodas Ziemeļfrancijā. Tā nepārtraukti strādā, lai uzlabotu izstrādātos produktus un lai tie vislabāk apmierinātu spēlētāju vajadzības. Visus mūsu modeļus vairākas nedēļas ir testējuši prasīgi spēlētāji reālos apstākļos, un tie ir uzlaboti, ņemot vērā atsauksmes.
Kādus piederumus iegādāties, kā trenēties: aplūkojiet mūsu basketbola padomus.
Tarmak palīdz ikvienam, kurš spēlē basketbolu, no iesācējiem līdz regulāriem spēlētājiem. Izskatiet mūsu padomus par to, kā trenēties, nokomplektēt nepieciešamo un sagatavoties.
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/basketball-al_332